No intento describirte como luché contra mi obesidad, ni cuales fueron mis ejercicios para bajar de peso, ni tampoco que tipo de dieta seguí. Nada de eso, tan solo tomo este Blog como mi diario en esta Batalla que inicio hoy mismo contra mi sobrepeso.

Para poder saber sobre este problema visite la página de la Organización Mundial de la Salud (OMS o WHO por sus siglas en Inglés) y encontré que no solo por el peso se clasifica la Obesidad sino que se toma en cuenta la talla. http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/

Con una simple cuenta matemática que es dividir el peso en Kg ( 144 es el mío) entre la talla en Metros (1.72 es lo que mido) y otra vez entre la talla, el resultado se llama Indice de Masa Corporal (IMC) que me resulto a mi de  en 48.67, y ahí comenta que es Sobrepeso si es igual o mayor a 25, y Obesidad si es mayor o igual a 30. Eso quiere decir que no es lo mismo sobrepeso que Obesidad.

Yo estoy clasificado como Obeso.